yuuballet.ysyoga

結バレエ教室&YS yoga
[バレエ]
クラシックバレエの基礎を優しく教えます。
美しい動きや姿勢、柔軟性が身につき、体幹も鍛えられます。
バレエを始めてみたい…そんな気持ちの第一歩になりますように。
[ヨガ]
ヨガを始めてみたい。
身体と心の調子を整えたい。
スポーツや踊りのパフォーマンスを向上させたい。自分と向き合う時間を過ごしたい。
気持ちよいアーサナと心地よい呼吸で、身体と心をほぐしていきます。
https://www.instagram.com/yuuballet.ysyoga/

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